Naše cesta k vytvoření perfektního relaxačního nápoje

Od první chvíle, kdy jsme se rozhodli vyrobit relaxační nápoj pro podporu spánku, jsme věděli, že musí být mimořádný. Koneckonců, studovali jsme výživu, která je dynamickým oborem a většina výzkumu vznikala v posledních letech, takže orientovat se v nových studiích byla nutnost.

Pečlivý výzkum a výběr složek

Studovali jsme fyziologii spánku a hledali látky, které by pomohly lidem usnout a probudit se ráno odpočatí a plní energie. Po dlouhém bádání jsme vybrali složky, které by působily na co nejvíce mechanismů vedoucích k relaxaci a spánku. Zároveň jsme dbali na to, aby se látky vzájemně doplňovaly a působily synergicky, vše v dostatečných dávkách.

Složení našeho nápoje

Náš nápoj obsahuje 10 účinných složek:

• 3 byliny: kozlík lékařský, mučenka pletní a chmel otáčivý.
• 3 aminokyseliny: l-glycin, l-tryptofan a l-theanin.
• 3 vitamíny: B3, B6, B12
• Hořčík: v organické formě navázaný na aminokyselinu glycin.

Dva hlavní mechanismy působení

1. Nutriční podpora tvorby důležitých látek pro spánek: hořčík, l-glycin, l-tryptofan, vitamíny B.
2. Uklidňující efekt na centrální nervovou soustavu: kozlík lékařský, mučenka pletní, chmel otáčivý, l-theanin.

Jak složky fungují?

Naše složky ovlivňují neurotransmitery, které jsou klíčové pro přenos informací v mozku. Tyto chemické signály mohou ovlivňovat náladu, motivaci, sexuální život a samozřejmě i spánek.

• GABA: Hlavní tlumivý neurotransmiter v nervové soustavě. Naše byliny (kozlík, mučenka, chmel) přirozeně podporují GABA systém.
• Melatonin: Řídí cyklus bdění a spánku. Vylučuje se za tmy a dává tělu signál, že je čas jít spát. Navíc hraje velkou roli v imunitním systému a působí jako antioxidant. L-tryptofan v našem nápoji pomáhá jeho syntéze.
• Serotonin: Neurotransmiter ovlivňující náladu a spánek. Nedostatek serotoninu může vést k nespavosti. L-tryptofan podporuje jeho produkci.
• Glycin: Tlumivý neurotransmiter, který pomáhá snižovat tělesnou teplotu, což je důležité pro usínání. V nápoji je obsažen přímo, ale také nepřímo (sloučenina s hořčíkem).
• Alfa vlny v mozku: Mozek produkuje alfa vlny pokud si nedělá s ničím starosti. Přítomnost bez zbytečných myšlenek. Vypnutí, které můžete zažít u masáže, jógy nebo uklidňující hudby. L-theanin podporuje tvorbu alfa vln přímo v mozku.
• Hořčík: Nezbytný pro nervovou soustavu a nervosvalový přenos. V našem nápoji je v organické formě, která má vysokou využitelnost a působí relaxačně.
• Vitaminy skupiny B: Klíčové pro nervový systém a celkové zdraví. Například vitamin B6 je nutný pro syntézu serotoninu.

Vyzkoušejte náš nápoj

Vyzkoušejte náš nápoj a zažijte, jaké to je probudit se svěží a plní energie do nového dne!

Zdroje:

1. FERNÁNDEZ, Sebastián, Cristina WASOWSKI, Alejandro C PALADINI a Mariel MARDER, 2004. Sedative and sleep-enhancing properties of linarin, a flavonoid-isolated from Valeriana officinalis. Pharmacology Biochemistry and Behavior [online]. 1. 2., 77(2), 399–404. ISSN 0091-3057. Dostupné z: doi:10.1016/j.pbb.2003.12.003 
2. MÜLLER, Christa E, Britta SCHUMACHER, Axel BRATTSTRÖM, Ehab A ABOURASHED a Uwe KOETTER, 2002. Interactions of valerian extracts and a fixed valerian–hop extract combination with adenosine receptors. Life Sciences [online]. 6. 9., 71(16), 1939–1949. ISSN 0024-3205. Dostupné z: doi:10.1016/S0024- 3205(02)01964-1
3. KAŠPAROVÁ, Marie, 2016. Herbal drugs with depressant effects on the central nervous system. Praktické lékárenství [online]. 1. 10., 12(5), 182–185. ISSN 18012434, 18035329. Dostupné z: doi:10.36290/lek.2016.044 
4. MURPHY, K., Z. J. KUBIN, J. N. SHEPHERD a R. H. ETTINGER, 2010. Valeriana officinalis root extracts have potent anxiolytic effects in laboratory rats. Phytomedicine [online]. 1. 7., 17(8), 674–678. ISSN 0944-7113. Dostupné z: doi:10.1016/j.phymed.2009.10.020 
5. MARTIN, Jan a Denisa MARTINOVÁ, 2014. Léčivé rostliny s hypnotickým a sedativním účinkem. Praktické lékárenství, 2014, 10.6: 226-228. Dostupné z: https://www.solen.cz/pdfs/lek/2014/06/08.pdf
6. NAVRÁTILOVÁ, Zdeňka, 2015. Passiflora incarnata–obsahové látky a léčivé účinky. Praktické lékárenství, 74.15: 1769-1773. Dostupné z: https://www.praktickelekarenstvi.cz/pdfs/lek/2015/05/06.pdf 
7. AOSHIMA, Hitoshi, Katsuichi TAKEDA, Yoichi OKITA, Sheikh Julfikar HOSSAIN, Hirofumi KODA a Yoshinobu KISO, 2006. Effects of beer and hop on ionotropic gamma-aminobutyric acid receptors. Journal of Agricultural and Food Chemistry [online]. 5. 4., 54(7), 2514–2519. ISSN 0021-8561. Dostupné z: doi:10.1021/jf051562a
8. ZANOLI, Paola a Manuela ZAVATTI, 2008. Pharmacognostic and pharmacological profile of Humulus lupulus L. Journal of Ethnopharmacology [online]. 28. 3., 116(3), 383–396. ISSN 0378-8741. Dostupné z: doi:10.1016/j.jep.2008.01.011
9.  BUTTERWECK, Veronika, Axel BRATTSTROEM, Oliver GRUNDMANN a Uwe KOETTER, 2007. Hypothermic effects of hops are antagonized with the competitive melatonin receptor antagonist luzindole in mice. Journal of Pharmacy and Pharmacology [online]. 1. 4., 59(4), 549–552. ISSN 0022-3573. Dostupné z: doi:10.1211/jpp.59.4.0009
10. THOR, P., et al. Melatonin and serotonin effects. J Physiol Pharmacol, 2007, 58: 97-105. Dostupné z: https://web.archive.org/web/20170809071906id_/http://www.jpp.krakow.pl/journal/archive/12_07_s6/pdf/97_12_07_s6_article.pdf
11. BANNAI, Makoto; KAWAI, Nobuhiro. New therapeutic strategy for amino acid medicine: glycine improves the quality of sleep. Journal of pharmacological sciences, 2012, 118.2: 145-148.
12. TÜRKÖZÜ, Duygu; ŞANLIER, Nevin. L-theanine, unique amino acid of tea, and its metabolism, health effects, and safety. Critical reviews in food science and nutrition, 2017, 57.8: 1681-1687.
13. ARAB, Arman, Nahid RAFIE, Reza AMANI a Fatemeh SHIRANI, 2022. The Role of Magnesium in Sleep Health: a Systematic Review of Available Literature. Biological Trace Element Research [online]. 19. 2. [vid. 2022-04-22]. ISSN 1559-0720. Dostupné z: doi:10.1007/s12011-022-03162-1 
14. ČÍŽKOVÁ, S., 2009. Hořčík a jeho význam ve výživě. Bakalářská práce. Brno: Masarykova univerzita, 77 s. Dostupné z: https://is.muni.cz/th/213994/lf_b/Horcik_a_jeho_vyznam_ve_v yzive.pdf
15. DEPOORTERE, H., D. FRANÇON a J. LLOPIS, 1993. Effects of a Magnesium Deficient Diet on Sleep Organization in Rats. Neuropsychobiology [online]. B.m.: Karger Publishers, 27(4), 237– 245. ISSN 0302-282X, 1423-0224. Dostupné z: doi:10.1159/000118988
16. ALLEN, George F. G., John M. LAND a Simon J. R. HEALES, 2009. A new perspective on the treatment of aromatic l-amino acid decarboxylase deficiency. Molecular Genetics and Metabolism [online]. 1. 5., 97(1), 6–14. ISSN 1096-7192. Dostupné z: doi:10.1016/j.ymgme.2009.01.010 
17. ASPY, Denholm J., Natasha A. MADDEN a Paul DELFABBRO, 2018. Effects of Vitamin B6 (Pyridoxine) and a B Complex Preparation on Dreaming and Sleep. Perceptual and Motor Skills [online]. B.m.: SAGE Publications Inc, 1. 6., 125(3), 451–462. ISSN 0031-5125. Dostupné z: doi:10.1177/0031512518770326
18. DA SILVA, Vanessa R. a Jesse F. GREGORY, 2020. Chapter 13 – Vitamin B6. In: Bernadette P. MARRIOTT, Diane F. BIRT, Virginia A. STALLINGS a Allison A. YATES, ed. Present Knowledge in Nutrition (Eleventh Edition) [online]. B.m.: Academic Press, s. 225– 237 [vid. 2022-04-22]. ISBN 978-0-323-66162-1. Dostupné z: doi:10.1016/B978-0-323-66162-1.00013-5